Kategorie receptů

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Květákové placičky s kuřecím masem

Autor: zandy
Doba přípravy (min.): 40
Uživatelský recept
Porce: 1.00

Květákové placičky s kousky kuřecího masa

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Kuřecí prsa	100
Květák	150
Mouka pšeničná polohrubá	15
Vejce celá průměr	55

Dochucovadla:

sůl, pepř

Energetická hodnota celkem: 1114 kJ

Bílkoviny (g): 33, Tuky (g): 7, Sacharidy (g): 18, SAFA (g): 2, Cukry (g): 4, Vláknina (g): 4, Sůl (g): 0

Postup přípravy

Do parního hrnce vložíme brambory a květák a vaříme 20-25 minut. Brambory necháme v hrnci. Květák rozmačkáme nebo nadrobno nakrájíme, přidáme vejce, malé kousky kuřecího masa, mouku, sůl a pepř, trošku vody. Promícháme a pečeme na nepřilnavé pánvy. Podáváme s brambory a čerstvou zeleninou.